Insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno dovuto ad una mancanza di equilibrio dei sistemi di regolazione del ciclo Yin-Yang (attività del giorno e riposo notturno).
In questa "disfunzione" è presente sicuramente una cattiva circolazione dell'energia che può avere diverse origini .
In questa "disfunzione" è presente sicuramente una cattiva circolazione dell'energia che può avere diverse origini .
Il paziente ci consulterà per :
Se questo disturbo diventa cronico causa una serie di conseguenze quali:
1) Notevole difficoltà a prendere sonno e risvegli parziali (parassonie);
2) Incapacità di raggiungere un soddisfacente riposo del sistema psico-fisico;
3) Disturbi da eccessiva sonnolenza o ipersonnie;
4) Risveglio senza quel senso di ristoro.
Un sonno equilibrato è biologicamente indispensabile per il sostenimento della vita. Dalla qualità e dalla durata del sonno dipende lo stato di salute fisica ed emotiva dell'individuo.Se questo disturbo diventa cronico causa una serie di conseguenze quali:
1. stanchezza fisica cronica;
2. difficoltà di concentrazione;
3. irrequietezza;
4. ansia, umore irritabile...
Il protocollo NE 1 "INSONNIE" di tipo spazio-temporale del metodo SOLÈRE® può consentire di trovare un sonno equilibrato in sole tre sedute attraverso la stimolazione Cutanea Frequenziale fatta con L' AMPi.sm® per mezzo di piccole ventose applicate su punti riflessi con cadenza settimanale.
Il nostro trattamento andrà poi accompagnato da attività rilassanti ed esercizi regolari quali: camminare, nuotare, yoga, Tai Chi o Qi Gong meditazione, esercizi di respirazione, massaggi. Importante sarà non cercare di forzare se stessi a dormire e promuovere un'attività rilassante fino a sonnolenza. Importante sarà alimentarsi bene non eccedere in pasti pesanti prima di coricarsi o al consumo nel tardo pomeriggio e la sera di alcol, cioccolato, tè, caffè ecc.
Indispensabile trattare il dolore fisico in quanto fattore determinante per un buon sonno.
Il nostro trattamento andrà poi accompagnato da attività rilassanti ed esercizi regolari quali: camminare, nuotare, yoga, Tai Chi o Qi Gong meditazione, esercizi di respirazione, massaggi. Importante sarà non cercare di forzare se stessi a dormire e promuovere un'attività rilassante fino a sonnolenza. Importante sarà alimentarsi bene non eccedere in pasti pesanti prima di coricarsi o al consumo nel tardo pomeriggio e la sera di alcol, cioccolato, tè, caffè ecc.
Indispensabile trattare il dolore fisico in quanto fattore determinante per un buon sonno.
